4-7-8 Atmung-Animationspaket

Verbessern Sie Ihre Achtsamkeits- und Entspannungsroutinen mit unserem kuratierten Set an Atemübungsanimationen von Lottie, die die bekannte 4-7-8-Methode verwenden. Diese wunderschön gestalteten Animationen führen Benutzer durch beruhigende Atemtechniken, die perfekt geeignet sind, um Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Ideal für die Integration in Wellness-Apps, Meditationsanleitungen oder jede Plattform, die auf die Förderung der psychischen Gesundheit abzielt. Referenz der 4-7-8-Methode https://health.clevelandclinic.org/4-7-8-breathing