Yoga et méditation Pack d'animations Lottie

Que signifie réellement le yoga ? Le mot « Yoga » est dérivé de la racine sanscrite « Yuj », qui signifie « rejoindre », « lier » ou « unir ». Selon les écritures yogiques, la pratique du Yoga conduit à l'union de la conscience individuelle avec celle de la Conscience Universelle, indiquant une parfaite harmonie entre l'esprit et le corps, l'Homme et la Nature.