Ioga e Meditação Pacote de Animação Lottie

O que ioga realmente significa? A palavra 'Yoga' é derivada da raiz sânscrita 'Yuj', que significa 'unir' ou 'juntar' ou 'unir'. De acordo com as escrituras iogues, a prática do Yoga leva à união da consciência individual com a da Consciência Universal, indicando uma harmonia perfeita entre a mente e o corpo, o Homem e a Natureza.