ヨガと瞑想 Lottieアニメーションパック

ヨガの本当の意味とは？ 「ヨガ」という言葉は、サンスクリット語の「Yuj」という語源から来ており、「結合する」、「結びつける」、「結合する」という意味です。ヨガの経典によると、ヨガの実践は個人の意識と宇宙意識の融合につながり、心と体、人間と自然の完璧な調和を示します。