Pacote de Animações 4-7-8 Respiração | LottieFiles

Aprimore suas rotinas de atenção plena e relaxamento com nosso conjunto selecionado de animações de exercícios respiratórios Lottie, apresentando o renomado método 4-7-8. Essas animações lindamente elaboradas guiam os usuários através de técnicas de respiração calmantes, perfeitas para reduzir o estresse, melhorar o foco e promover o bem-estar geral. Ideal para integração em aplicativos de bem-estar, guias de meditação ou qualquer plataforma que vise promover a saúde mental. Referência do Método 4-7-8 https://health.clevelandclinic.org/4-7-8-breathing