mujer haciendo ejerciciojovendamapracticandosaludatletaatléticohaciendo ejercicioadaptarfemeninodeportecapacitaciónchicaHaciendo ejercicioMujer haciendo ejerciciomujer haciendo ejercicioaptitud físicamujer haciendo ejercicioEjerciciochica haciendo ejercicioejercicioMujerjunto conRopa de deportecuidado de la saludgimnasiaextensiónsaludablepersonajeactividadfortalezaestocadasponerse en cuclillasde piesaltarabdominalesladoarribasentarseburpeemurocrujidos de bicicletabicicletaeructospantorrilla con mancuernaselevaciones de pantorrillaspasoaumentarestocadas de reverenciareverenciahidrantesfuegoboca de aguassaltos de tijerasaltandopared se sientagolpepasos hacia arribapesatablónsentadillasademásMedicamentoestocadas lateralesGolpe con balón medicinalpeso muerto con una sola piernasolterodoblarpiernapeso muerto
통합 및 도구
자료
통합 및 도구
자료