Yoga e meditazione Animation Pack

Cosa significa veramente yoga? La parola "Yoga" deriva dalla radice sanscrita "Yuj", che significa "unire", "aggiogare" o "unire". Secondo le scritture yogiche la pratica dello Yoga porta all'unione della coscienza individuale con quella della Coscienza Universale, indicando una perfetta armonia tra mente e corpo, Uomo e Natura